近期，国内多地发生多点发出疫情。科学正确佩带口罩是防备呼吸道盛行症的重要办法之一。8月12日，河北省疾病防备控制中心发布口罩佩带21问，提示广阔居民，现阶段在公共场所、人员密布场所等空间戴口罩遮住口、鼻，维护好呼吸道，仍然很重要。佩带口罩的办法和替换时刻等应当契合规范。

　　戴口罩是防备呼吸道盛行症最快捷、最有用的办法和办法。一方面，近期我国多地呈现了本乡疫情，经基因检测均为德尔塔变异毒株引起，该毒株具有传达速度快、体内仿制快、转阴时刻长等特色，在防护办法上应该愈加严厉。另一方面，立秋今后，气候逐渐转凉，呼吸道盛行症将逐渐进入高发时节。因而，坚持佩带口罩，防备新冠病毒及其他呼吸道疾病十分必要。

　　有。疫苗的维护率并不是百分之百。个人完成了新冠病毒疫苗接种，并不代表自己100%就不会被感染。并且病毒变异存在不确认性，现在新冠病毒现已呈现了阿尔法（α）、贝塔（β）、伽马（γ）、德尔塔（δ）等多种变异株，即使接种了新冠病毒疫苗，对新变异的毒株，突破性感染的要挟一直存在。因而，坚持在公共场所科学规范佩带口罩仍是行之有用的自我维护和对别人担任的最重要的手法和办法。

　　口罩通过树立物理隔绝，堵截病毒传达。病毒通过咳嗽、喷嚏、说话等发生的飞沫释放到空气中，沉降后可附着在物体外表。

　　在呼吸道盛行症防控中，口罩不只能够防止病毒携带者向外喷发飞沫，下降飞沫量和喷发速度，还能够阻挠含病毒的飞沫核，下降佩带者的吸入危险。

　　市面上的口罩按防护等级大致可分为五种类型。非医用口罩（如棉纱、活性炭和海绵口罩）、一次性运用医用口罩、医用外科口罩、契合N95/KN95及以上规范的颗粒物防护口罩和医用防护口罩。

　　（1）非医用口罩：这是最常见的一种口罩，原料结构疏松，颗粒过滤效果低，人们往往在日常日子中常常佩带，清洗、消毒后可重复运用，无法起到防备病毒感染的意图。市面上出售的不少轻浮型口罩，假如没有依照医用口罩的技能规范和要求来出产，都归于此类。

　　（2）一次性运用医用口罩：这是市面上最常见的一种医用口罩，与医用外科口罩比较，在抗血液和传染性体液喷溅的功能上没有要求，它的防护等级低于医用外科口罩。

　　（3）医用外科口罩：它共有三层，中心有过滤层，可隔绝体液、血液和细菌和部分颗粒物。医用外科口罩与一次性运用医用口罩外观类似，挑选时要具体咨询和留心包装阐明，防止混杂。

　　（4）N95/KN95及以上规范的颗粒物防护口罩：N95是指对颗粒物的过滤功率到达95%以上，数字越大，代表过滤才能越强。这种口罩防护效果优于医用外科口罩。适用于医务人员在医用防护口罩供给缺乏时的弥补，但关于手术室等高湿度或有体液飞溅危险的区域不主张运用。

　　（5）医用防护口罩：指契合《医用防护口罩技能要求》规范的口罩，防护效果高于上述四类口罩，还具有隔绝血液和传染性体液喷溅的才能。

　　此外，还有两种日子中不太常见的呼吸防护设备，自吸过滤式防颗粒物呼吸器和动力送风过滤式呼吸器，主要在应急状态下运用。

　　主张儿童选用契合国家规范《儿童口罩技能规范》（GB/T38880-2020）的产品。儿童在佩带前，需在家长协助下，仔细阅览运用阐明并正确理解和运用；家长应随时重视儿童口罩佩带状况。儿童佩带口罩期间，不该打闹或进行中等或中等以上强度运动；感觉不适，如呈现呼吸不畅、皮肤过敏等症状，应及时调整或停止运用，必要时就医；因儿童脸型较小，与成人口罩边际无法充沛密合，不主张儿童佩带具有密合性要求的成人口罩；呈现呼吸困难的儿童不主张佩带口罩。

　　协助儿童收拾口罩时，家长要注意做好手卫生，不要用不洁净的手触碰孩子的口罩、脸或头部。

　　口罩防护效果跟厚度没有直接关系。如医用外科口罩尽管比较薄，可是它包含阻水层、过滤层和吸湿层，防护功用比一般的棉质厚口罩过滤效果高。戴单层的医用外科口罩比带两层乃至多层棉质或许一般口罩的防护效果都要好。

　　在日常状况下，一般大众选用一次性医用口罩或医用外科口罩就可，不必过度防护。

　　超市、商场、交通工具、电梯等人员密布区的大众； 室内作业环境的作业人员；医疗组织就诊（除发热门诊）的患者；集中学习和活动的托幼组织儿童、在校学生等归于较低危险露出人员，主张佩带一次性运用医用口罩。

　　一般门诊、病房作业医护人员等；人员密布场所的作业人员，包含医院、机场、火车站、地铁、地上公交、飞机、火车、超市、餐厅等相对密闭场所的作业人员；从事与疫情相关的行政管理、差人、保安、快递等从业人员；居家阻隔及与其共同日子人员。归于中等危险露出人员，主张佩带医用外科口罩。

　　急诊科作业医护人员等；对密切接触人员展开盛行病学查询的公共卫生医生；展开疫情相关的环境和生物样本检测人员。归于较高危险露出人员，主张佩带契合N95/KN95及以上规范的颗粒物防护口罩。

　　在收治新冠肺炎患者（确诊病例、疑似病例）的病房、ICU和留观室作业的一切作业人员，包含临床医生、护理、护工、清洁工、尸身处理人员等；疫区指定医疗组织发热门诊的医生和护理；对确诊病例、疑似病例进行盛行病学查询的公共卫生医生。都归于高危险露出人员，应运用医用防护口罩，医用防护口罩缺少时，可选用契合N95/KN95及以上规范颗粒物防护口罩代替；在感染患者的急救和从事气管插管、气管镜查看时加戴防护目镜或防护面屏。

　　口罩的呼气阀是单向阀门，佩带有呼气阀的口罩可阻挠含有病毒的飞沫吸入，然后维护佩带者。但疑似患者和确诊患者佩带就会变成行走的传染源，敞开的呼气阀可能将患者含有病毒的飞沫排出。

　　假如佩带不正确，口罩的防护力会大大削弱，运用口罩前后均需清洁双手，然后按以下过程佩带:

　　（3）将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中心至两头，渐渐向内按压，直至紧贴鼻梁；

　　（5）戴好口罩后，快速吸气，查看空气是否从口罩边际包含鼻梁处走漏，再调整。

　　用双手拎着耳绳摘下口罩。摘的时分不要用手触碰口罩外旁边面，避免沾上带病菌的飞沫。暂时不必的口罩，应将口罩沿中心半数，外侧朝上，放入独立的洁净包装袋里；用完后暂时无法丢掉的口罩应将口鼻的接触面朝外，纵向接连半数两次扎捆成型，放入包装袋内，然后再放在兜里或包里。替换口罩，或摘下口罩后，要注意及时清洗双手。

　　有条件的状况下，口罩佩带4个小时，或被分泌物弄湿或弄脏后，防护功能会下降，主张及时替换。没有条件的状况下，假如一次性医用口罩或医用外科口罩没有弄湿弄脏，可用洁净的手摘下来，置于通风环境下，天然晾干或晾干其间水分，待需求时再次运用。

　　不能够。口罩进行加热后，会导致口罩结构损坏，无法再次运用；并且医用口罩和颗粒物防护口罩中带有金属条，不能在微波炉中加热处理。

　　医用规范口罩清洗、加热或消毒处理后都不能运用，通过上述处理睬损坏口罩的维护效果和密合性。

　　健康人群佩带过的口罩，没有细菌病毒传达的危险，运用后可依照日子废物分类的要求处理。新冠肺炎盛行期间，假如是低危险区域有一般发热、伤风等症状的人员运用过的口罩，主张喷洒消毒液或塑料袋密封后再丢掉到有害废物箱；假如是中高危险区域有可疑症状或确诊病例及其密切接触患者佩带过的口罩，不行随意丢掉，应视作医疗废物处理，放置到医用废物箱。

　　打喷嚏、咳嗽时不需求摘下口罩，可当令替换；假如不习惯，可摘下口罩用手绢、纸巾或手肘讳饰口鼻。

　　原则上，处于单人作业环境下的作业人员，或尽管多人作业但环境宽松、通风杰出，且彼此间承认健康状况杰出的状况下能够不戴口罩。其他作业环境或无法确认危险的环境下，如举行多人参与的会议、训练，乘坐厢式电梯，在职工食堂、图书阅览室等公共场所、无法坚持一米以上距离的状况下都应佩带口罩。一般主张佩带一次性运用医用口罩。（胡劭斐）

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