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爱游戏体育官网:零根底女团舞教育视频“火热”来袭

  双脚起跳,横向小跳一步,双手由收紧向两边一起翻开,然后身体歪斜转向起跳的方向,手臂由两边回收,一前一后向侧方翻开。在此动作根底上,身体可增加前后摇晃的姿态,会让全体动作更立体。

  动作关键:定点动作是街舞中的点睛之笔,怎么摆出吸睛的定点Pose呢?本期教育动作从胯开端,往胸口、头部拍三下即可,留意动作的视点,拗出酷飒造型哦!

  动作关键:双脚与肩同宽,身体歪斜向后靠并律动两次,手部合作摇摆,身体同步进行转向,重复动作即可。

  动作关键:调整好呼吸,身体进行两个向下的律动,合作身体高度,做里外的循环,手部尽量控制在小臂上的画圈摇摆。

  动作关键:由腿部向外水平踢出,然后举高膝盖,左右循环重复,手掌接触脚踝和膝盖。在进行这一个动作时,留意别用指尖去敲打腿部,避免受伤。